ཚྭ་འདི་ཚུ་ གཟུགས་ཀྱིས་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ བཙུགས་མི་ཚུགས་དོ་ཡོདཔ་ལས་ དེ་དང་གཅིག་ཁར་ ཡོད་པའི་ ས་གཏེར་ཚུ་ བཙུགས་མ་ཚུགསཔ་ཨིན་པས།
བཞེས་སྒོ་མ་བཏུབ་མི་ཚུ་གིས་ ནད་གཞི་འདི་ ཡུན་རིངམོ་སྦེ་ འུ་སྡུག་བཅུག་དོ་ཡོདཔ་སྦེ་ སྐྱོན་བརྗོད་འབདཝ་ཨིན་རུང་ གནད་དོན་ལ་ལུ་ཅིག་ནང་ གསོ་བའི་བཞེས་སྒོ་བཟའ་མི་འདི་གིས་ ཉེས་འཛུགས་བཀལ་མི་ཅིག་མེན་པས། ཉེས་ཅན་: འདབ་མ་སྔོ་ལྗང་ཅན་གྱི་ཚོད་བསྲེ་དང་ ཚོད་བསྲེ་ དེ་ལས་ ཚོད་བསྲེ་ཚུ་ནང་ མཐོང་མི་ Oxalates ཚུ། མང་དྲགས་སྦེ་ཟ་བའི་སྐབས་ གཞན་མི་འཚོ་བཅུད་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ མཉམ་སྡེབ་འབད་དེ་ གནོད་པ་ཅན་གྱི་རྫས་སྦྱོར་ཚུ་ བཟོཝ་ལས་ ཁྱོད་ལུ་ མགུ་ཐོམ་སི་སི་དང་ ཐང་ཆད་བཅུགཔ་ཨིན།
དེ་ལས་ oxalates ཟེར་མི་འདི་ག་ཅི་སྨོ? འདི་ཡང་ སྔོ་ཤིང་ལས་ཐོབ་མི་ རང་བཞིན་གྱི་རྫས་སྦྱོར་ཅིག་ཨིན་རུང་ གཟུགས་ནང་ལུ་ཡང་ མཉམ་སྦྱོར་འབད་ཚུགས། ཨོག་ས་ལེཊ་མང་བའི་ཟས་རིགས་ཚུ་ཡང་ ཀེ་བ་དང་ བིཊ་ སྤུ་ན་ཁ་ ཨ་ལཱམ་ ཚེས་གྲངས་ ཕེན་ནེལ་ ཀི་ཝི་ བེལེཀ་བེ་རི་ དེ་ལས་ སོ་ཡ་བིན་ཚུ་ཨིན་པས། ༉ བཞེས་སྒོ་འདི་ཚུ་ནང་ གཞན་མི་ཁག་ཆེ་བའི་ འཚོ་བཅུད་ཚུ་ མངམ་ཡོད་རུང་ ས་གཏེར་ཚུ་ སོ་དྲི་ཡམ་དང་ ལྕགས་ དེ་ལས་ མེག་ནི་སི་ཡམ་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ མཉམ་སྡེབ་འབད་དེ་ བཞུ་མ་ཚུགས་པའི་ ཕྲ་རྡུལ་ཚུ་ བཟོ་ཚུགས་དོ་ཡོདཔ་སྦེ་ཨིན་མས། ལག་ལེན་ཟས་བཅུད་མཁས་པ།
ཚྭ་འདི་ཚུ་ གཟུགས་ཀྱིས་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ བཙུགས་མི་ཚུགས་དོ་ཡོདཔ་ལས་ དེ་དང་གཅིག་ཁར་ ཡོད་པའི་ ས་གཏེར་ཚུ་ བཙུགས་མ་ཚུགསཔ་ཨིན་པས། དེ་འབདཝ་ལས་ ཧར་ཝར་ཌི་གཙུག་ལག་སློབ་སྡེ་ནང་ ཞིབ་འཚོལ་པ་ཚུ་གིས་ ཟ་འཐུང་ལ་ལུ་ཅིག་ལུ་ “ཟས་བཅུད་ལུ་འགོག་པའི་” ཟེར་ སླབ་དོ་ཡོདཔ་ད་ དེ་ཡང་ དེ་གིས་ ཕན་ཐོགས་ལས་ གནོད་པ་མངམ་འབྱུང་སྲིད་ནི་ཨིན་པས། མོ་གིས་སླབ་མི་ནང་ དུག་ཅན་གྱི་རྒྱུ་རྫས་འདི་ཚུ་ རང་བཞིན་གྱི་རྡུལ་རྟེན་ཆུང་ཀུ་ཅིག་ཨིནམ་ལས་ འདི་གིས་ ཟད་འགྲོ་བཏང་མི་ སྐྱུར་རྫས་སྦེ་ ལཱ་འབདཝ་ཨིན་མས།
oxalate མཐོ་དྲགས་དང་འབྲེལ་བའི་ཉེན་ཁ་འདི་ ངལ་དུབ་ལས་ལྷག་སྟེ་འགྱོཝ་ཨིན། དེ་མ་ཚད་ མཆིནམ་ནང་རྡོ་དང་ གཉན་ཚད་ཀྱི་ཉེན་ཁ་ཡང་ ཡར་སེང་འགྱོཝ་ཨིན་པས། དེ་མ་ཚད་ Oxalates འདི་ ཁྲག་ནང་ བསྐོར་ར་རྐྱབ་སྟེ་ ཁམས་ཕྲན་ནང་ བསྡུ་བསྒྱོམ་འབད་དེ་ ན་ཟུག་དང་ ཀླདཔ་གི་ སྨུགཔ་བཟུམ་གྱི་ རྟགས་མཚན་ཚུ་ ཐོན་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། པྲ་དྷན་གྱིས་ སླབ་མིའི་ནང་ འདི་བཟུམ་གྱི་ རྫས་སྦྱོར་ཚུ་གིས་ འཚོ་བཅུད་དང་ དམིགས་བསལ་གྱིས་ དཀར་རྫས་དང་ བི་ཝི་ཊ་མིན་བཟུམ་གྱི་ ས་གཏེར་ཚུ་ མར་ཕབ་འབདཝ་ལས་ མ་ལང་པའི་ཁར་ རུ་ཏོ་གི་ འཕྲོད་བསྟེན་ཡང་ ལེགས་ཤོམ་མེདཔ་སྦེ་ འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། དེ་མ་ཚད་ དུག་འདི་གིས་ ཀླདཔ་གི་རྩ་ཚུ་ལུ་ གནོད་སྐྱོན་རྐྱབ་སྟེ་ ཧུམ་སྒྲིལ་དང་ བརྡུང་རྫོབ་ དེ་ལས་ ཤི་རྐྱེན་ཡང་ འབྱུང་སྲིད་ནི་ཨིན་མས། དེ་མ་ཚད་ གུ་ལུ་ཐིའོན་བཟུམ་གྱི་ འཚོ་བཅུད་ཚུ་ལུ་ཡང་ གནོདཔ་བཀལཝ་ཨིནམ་ད་ དེ་གིས་ རང་དབང་གི་རྡུལ་ཕྲན་དང་ པེ་རོ་ཨོག་སའིཌ་ཚུ་ལས་ ཉེན་སྲུང་འབདཝ་ཨིན་པས།”
oxalate མཐོ་དྲགས་འདི་ བརྟག་དཔྱད་འབད་ནི་ལུ་ལཱ་ཁག་འོང་། གལ་སྲིད་ འཕྲོ་མཐུད་དེ་རང་ མ་བདེཝ་འཐོན་པ་ཅིན་ སྨན་པ་ལུ་ བལྟ་དགོཔ་ཨིན་རུང་ ཁྱིམ་ནང་ འབད་ཚུགས་པའི་ ལཱ་ཚུ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། འདི་ཡང་ དྲོ་པ་ ཆུ་འདི་ དུས་རྒྱུན་དུ་ སྤྲིན་དང་ དྲི་མངར་དྲགས་སྦེ་ ཡོདཔ་ཨིན་ན་མེན་ན་ བལྟ་དགོཔ་ཨིན་མས།
ཨིན་རུང་ གནས་སྟངས་འདི་ ཁྱོད་རའི་ བཞེས་སྒོ་བསྒྱུར་བཅོས་འབད་དེ་ ལོག་བཏང་ཚུགས། ལྡི་ལི་ལུ་ཡོད་པའི་ ཟས་བཅུད་མཁས་མཆོག་ པྲི་ཏི་སིང་གིས་ སླབ་མིའི་ནང་ འབྲུ་སྣ་དང་ ཚོད་བསྲེ་ དེ་ལས་ ཚོད་བསྲེ་དང་ ཚོད་བསྲེ་ཚུ་ ཚད་འཛིན་འབད་བ་ཅིན་ ཕན་ཐོགས་འབྱུང་འོང་ཟེར་ཨིན་པས། དེ་མེན་པར་ ཀེ་བ་དང་ ཀུ་ཀམ་ གུ་རམ་ ཚོད་བསྲེ་ ཤ་མུ་དང་ སྲནམ་ལྗང་ཁུ་ དེ་ལས་ ཤ་དང་ མར་ཁུ་ སྒོང་རྡོག་ དེ་ལས་ མར་ཁུ་ཚུ་ བཟའ་དགོ། མོ་གིས་ སླབ་མིའི་ནང་ འདི་གིས་ མཆིནམ་གིས་ ཨོག་ས་ལེཊ་ལྷག་ལུས་ཚུ་ བཏོན་ཚུགས་དོ་ཡོདཔ་ལས་ རིམ་གྱི་སྦེ་ དུག་མེདཔ་བཟོ་ནིའི་དོན་ལུ་ མར་ཕབ་འབད་དགོཔ་ཁག་ཆེ་ཟེར་ཨིན་པས།
བཀག་འགོག: ང་བཅས་ཀྱིས་ཁྱོད་ཀྱི་བསམ་འཆར་དང་བསམ་འཆར་ཚུ་ལུ་གུས་ཞབས་འབདཝ་ཨིན། དེ་འབདཝ་ད་ ཁྱོད་ཀྱི་བསམ་འཆར་ཚུ་ བལྟ་བའི་སྐབས་ ང་བཅས་ཀྱིས་ དྲན་ཤེས་བཏོན་དགོཔ་ཨིན། བསམ་འཆར་ཚུ་ག་ར་ newindianexpress.com གི་རྩོམ་སྒྲིག་པ་ཚུ་གིས་ བལྟ་རྟོག་འབད་ནི་ཨིན། འདོད་སྤྱོད་དང་ མིང་གཏམ་བརྐྱབ་མི་ ཡང་ན་ དྲག་པོའི་བསམ་འཆར་ཚུ་ བཀག་ཐབས་འབད་དགོཔ་མ་ཚད་ མི་ངོ་རྐྱང་ལུ་ གནོདཔ་བཀལ་ནི་ལས་ འཛེམ་དགོ། བསམ་བཀོད་ཚུ་ནང་ ཕྱིའི་ཚད་བརྒལ་འབྲེལ་ལམ་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་ནི་ལས་ འཛེམ་ནི་ལུ་འབད་རྩོལ་བསྐྱེད། ལམ་ལུགས་འདི་ཚུ་ལུ་མ་གནས་པའི་བསམ་བཀོད་ཚུ་རྩ་བསྐྲད་གཏང་ནི་ལུ་གྲོགས་རམ་འབད།
newindianexpress.com ནང་བཀོད་པའི་བསམ་འཆར་ནང་བཀོད་པའི་བསམ་འཆར་ཚུ་ བསམ་འཆར་བཀོད་མི་རྐྱངམ་གཅིག་གི་བསམ་འཆར་ཨིན། དེ་ཚུ་གིས་ newindianexpress.com ཡང་ན་ དེ་གི་ལས་བྱེདཔ་ཚུ་གི་བསམ་འཆར་དང་ བསམ་འཆར་ཚུ་ ཡང་ན་ ནིའུ་ཨིན་ཌི་ཡན་ཨེགསི་པེརེསི་སྡེ་ཚན་ ཡང་ན་ ནིའུ་ཨིན་ཌི་ཡན་ཨེགསི་པེརེསི་སྡེ་ཚན་གྱི་ལས་སྡེ་གང་རུང་ཅིག་གི་ བསམ་འཆར་ཚུ་ མ་སྟོནམ་ཨིན། newindianexpress.com གིས་ དུས་ནམ་ར་འབད་རུང་ བསམ་འཆར་གང་རུང་ཅིག་ཡང་ན་ བསམ་འཆར་ཆ་མཉམ་བཏོན་གཏང་ནི་གི་དབང་ཆ་ཡོདཔ་ཨིན།
དྲོ་པ་ཚད་གཞི། | དི་ན་མ་ནི་ | ཀན་ན་ཌ་པྲ་བྷ་ | སཱ་མ་ཀ་ལི་ཀ་མ་ལ་ཡ་ལམ། | གློག་བརྙན་ཁང་མགྱོགས་མྱུར་ | བཀའ་དྲིན་ཆེ། | Edex Live | བྱུང་རིམ།
ཁྱིམ། | རྒྱལ་ཁབ། | འཛམ་གླིང་ | ཁྲོམ་ཚོགས། | ཚོང་ལས་ | དབྱེ་རིམ་ཚུ། | སྤྲོ་གསེང་ | རྩེད་རིགས་ | དུས་དེབ། | གཟའ་ཉི་མའི་ཚད་གཞི།
པར་དབང་ – newindianexpress.com 2023. ཡོངས་འབྲེལ་འཆར་སྒོ་འདི་ ཨེགསི་པེརེསི་ནེཊ་ཝརཀ་ སྒེར་སྡེ་ལས་འཛིན་གྱིས་ བཟོ་བཀོད་དང་ གོང་འཕེལ་བཏང་སྟེ་ རྒྱུན་སྐྱོང་འཐབ་ཡོདཔ་ཨིན།