འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་ལུ་བཙོན་ཁང་ནང་ལུ་ཡོད་མི་ བཙོན་པ་༡༠༠ལྷགཔ་ཅིག་གིས་ ད་རིས་ བཙོན་ཁང་ནང་ལས་ ཐོན་ཡོདཔ་ཨིན་མས། ང་བཅས་ཀྱི་ཐབས་ཤེས་དང་ འོས་འབབ་ཅན་གྱི་རྒྱུ་ཆ་ཚུ་ གདམ་ཁ་རྐྱབ་ཐངས་ཚུ་ ངོས་ལེན་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ཨིན།
འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་ལུ་བཙོན་ཁང་ནང་ལུ་ཡོད་མི་ བཙོན་པ་༡༠༠ལྷགཔ་ཅིག་གིས་ ད་རིས་ བཙོན་ཁང་ནང་ལས་ ཐོན་ཡོདཔ་ཨིན་མས།ཀྲུང་གོའི་སོ་དྲི་ཡམ་ཧྥུ་སོལ་ཕའིཊ་གོང་ཚད་དང་སོ་དྲི་ཡམ་ཧྥུ་སོལ་ཕའིཊ།, ང་བཅས་ཀྱིས་ ཡུ་རོབ་དང་ ཡུ་ཨེས་ ཤར་ཕྱོགས་ཡུ་རོབ་དང་ ཤར་ཨེ་ཤི་ཡ་བཟུམ་གྱི་ རྒྱལ་ཁབ་མང་ཤོས་ཅིག་ནང་ ཁྲོམ་ར་སྦོམ་ཚུ་ གོང་འཕེལ་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ངའི་སེམས་པ་འདི་ འདྲེ་རེད་འདུག འཛམ་གླིང་ཚོང་འབྲེལ་གྱི་ དུས་ཚོད་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ ཅ་ཆས་གསརཔ་ཚུ་ ཞིབ་འཚོལ་འབད་དེ་ ང་བཅས་རའི་ བཟོ་རྣམ་དང་ སྤུས་ཚད་ གོང་ཚད་ དེ་ལས་ ཞབས་ཏོག་ཚུ་ནང་ དོ་འགྲན་གྱི་ཁེ་ཕན་ཚུ་ ངེས་གཏན་བཟོ་ཐབས་ལུ་ བཞག་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན།

ཡང་ཡང་འདྲི་བའི་དྲི་བ།

གྲོགས་རམ་དགོཔ་ཨིན་ན? ཁྱོད་ཀྱི་དྲི་བ་ཚུ་གི་ལན་ཚུ་ ང་བཅས་ཀྱི་རྒྱབ་སྐྱོར་གྲོས་འཛོམས་ཚུ་ནང་ ངེས་པར་དུ་འོང་དགོ།

ང་བཅས་ཀྱིས་ ཐོན་སྐྱེད་གུར་ ང་བཅས་ཀྱི་རྟགས་མཚན་འདི་ དཔར་བསྐྲུན་འབད་ཚུགས་ག?

ངེས་པར་དུ་ང་ཚོས་བྱེད་ཐུབ་ཀྱི་ཡོད། ཁྱོད་ཀྱི་རྟགས་མཚན་བཟོ་བཀོད་འདི་ ང་བཅས་ལུ་གཏང་གནང་།

བཀའ་རྒྱ་ཆུང་ཀུ་ཚུ་ ངོས་ལེན་འབདཝ་ཨིན་ན?

ཨིན། ཁྱོད་རང་ ཚོང་ཁང་ཆུང་ཀུ་ཅིག་ཨིན་པ་ཅིན་ ཡང་ན་ ཚོང་འབྲེལ་འགོ་བཙུགས་མི་ཅིག་ཨིན་པ་ཅིན་ ང་བཅས་ཀྱིས་ ཁྱོད་དང་གཅིག་ཁར་ ངེས་པར་དུ་འཕེལ་རྒྱས་འགྱོ་ནི་ལུ་ དང་འདོད་ཡོད། དེ་ལས་ ང་བཅས་ཀྱིས་ ཁྱོད་དང་གཅིག་ཁར་ ཡུན་རིང་གི་མཐུན་ལམ་གྱི་དོན་ལུ་ མཉམ་འབྲེལ་འབད་ནི་ལུ་ རེ་བ་བསྐྱེདཔ་ཨིན།

གོང་ཚད་ག་དེ་སྦེ་སྨོ? ཁེ་ཏོག་ཏོ་བཟོ་ཚུགས་ག?

ང་བཅས་ཀྱིས་ དུས་རྒྱུན་དུ་ ཚོང་མགྲོན་པའི་ཁེ་ཕན་འདི་ གཙོ་རིམ་ཅན་སྦེ་ བརྩི་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། གོང་ཚད་འདི་ གནས་སྟངས་སོ་སོའི་འོག་ལུ་ གྲོས་བསྟུན་འབད་ཚུགསཔ་ལས་ ང་བཅས་ཀྱིས་ ཁྱོད་ལུ་ གོང་ཚད་མཐོ་ཤོས་ཐོབ་ཚུགས་པའི་ ངེས་གཏན་བྱིནམ་ཨིན།

དཔེ་ཚད་རིན་མེད་སྟོངམ་སྦེ་བྱིནམ་ཨིན་ན?

འདི་ཡང་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ང་བཅས་ཀྱི་ཐོན་སྐྱེད་དང་ཞབས་ཏོག་ཚུ་ལུ་དགའ་བ་ཅིན་ བསྐྱར་ཞིབ་ལེགས་ཤོམ་བྲིས་ཚུགས་མི་ལུ་ ངལ་རངས་ཡོདཔ་ལས་ ཁྱོད་ཀྱི་ཤུལ་མའི་བཀའ་རྒྱ་ནང་ དཔེ་ཚད་ཚུ་ རིན་མེད་སྟོངམ་སྦེ་ བྱིན་འོང་།

དུས་ཚོད་ཁར་ སྐྱེལ་འདྲེན་འབད་ཚུགས་ག?

འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ངའི་སེམས་པ་འདི་ འདྲེ་རེད་འདུག

རྒྱ་ནག་ལུ་ཡོད་པའི་ ཁྱོད་ཀྱི་ལས་སྡེ་དང་བཟོ་གྲྭ་ནང་འགྱོ་ཚུགས་ག?

བརྟན་བརྟན། ཁྱོད་རང་རྒྱ་ནག་ཟི་བོ་ལུ་ཡོད་པའི་ང་བཅས་ཀྱི་ལས་སྡེ་ནང་འོང་བར་ཕེབས་པར་དགའ་བསུ་ཞུ། (ཇི་ནན་ནས་1.5Hབགྲོད་ལམ།)

བཀའ་རྒྱ་ག་དེ་སྦེ་བཏང་ཚུགས་ག?

ཁྱོད་ཀྱིས་ ང་བཅས་ཀྱི་ཚོང་འབྲེལ་ངོ་ཚབ་གང་རུང་ཅིག་ལུ་ དྲི་དཔྱད་འབད་དེ་ བཀའ་རྒྱ་གི་བརྡ་དོན་ཁ་གསལ་ཐོབ་ཚུགས་ནི་ཨིནམ་ལས་ ང་བཅས་ཀྱིས་ ཁ་གསལ་གྱི་བྱ་རིམ་ཚུ་ འགྲེལ་བཤད་རྐྱབ་འོང་།

འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་ལུ་བཙོན་ཁང་ནང་ལུ་ཡོད་མི་ བཙོན་པ་༡༠༠ལྷགཔ་ཅིག་གིས་ ད་རིས་ བཙོན་ཁང་ནང་ལས་ ཐོན་ཡོདཔ་ཨིན་མས། ང་བཅས་ཀྱི་ཐབས་ཤེས་དང་ འོས་འབབ་ཅན་གྱི་རྒྱུ་ཆ་ཚུ་ གདམ་ཁ་རྐྱབ་ཐངས་ཚུ་ ངོས་ལེན་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ཨིན།
IOS ལག་ཁྱེར།ཀྲུང་གོའི་སོ་དྲི་ཡམ་ཧྥུ་སོལ་ཕའིཊ་གོང་ཚད་དང་སོ་དྲི་ཡམ་ཧྥུ་སོལ་ཕའིཊ།, ང་བཅས་ཀྱིས་ ཡུ་རོབ་དང་ ཡུ་ཨེས་ ཤར་ཕྱོགས་ཡུ་རོབ་དང་ ཤར་ཨེ་ཤི་ཡ་བཟུམ་གྱི་ རྒྱལ་ཁབ་མང་ཤོས་ཅིག་ནང་ ཁྲོམ་ར་སྦོམ་ཚུ་ གོང་འཕེལ་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ངའི་སེམས་པ་འདི་ འདྲེ་རེད་འདུག འཛམ་གླིང་ཚོང་འབྲེལ་གྱི་ དུས་ཚོད་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ ཅ་ཆས་གསརཔ་ཚུ་ ཞིབ་འཚོལ་འབད་དེ་ ང་བཅས་རའི་ བཟོ་རྣམ་དང་ སྤུས་ཚད་ གོང་ཚད་ དེ་ལས་ ཞབས་ཏོག་ཚུ་ནང་ དོ་འགྲན་གྱི་ཁེ་ཕན་ཚུ་ ངེས་གཏན་བཟོ་ཐབས་ལུ་ བཞག་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན།